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親子体操教室「Let's Enjoy!健康美★パワーアップ」

身体を動かすことが健康にいいことは百も承知!!

でもなかな機会がないとか時間がないと自分に言い訳する自分・・・

心当たりはありませんか?

でも半日ぐらいのちょっとした時間で身体を動かすイベントがあれば参加してみるのもいいですよ!

それも親子でしっかりイベントに参加することでコミニュケーションをしっかり深めておきたい!!

親子で楽しく、簡単ステップエアロストレッチを含むピラテスヨガで身体を動かそう!!

講師の方より、ウォーミングアップ、簡単ステップエアロ、ストレッチを含むピラテスヨガ などのレクチャーがあるそうです!!

またエクササイズ後に入浴も可能です!!

ぜひどうぞ!!

親子水入らず!!

家族のきずなを深める意味でも身体を動かすことは最高です!!

開催日時

・2018年5月20日(日) 09:00~12:00
・申込期限
2018年年4月9日(月)~5月11日(金)先着順 (4/16,23,30 は休所日)

場所

・ 福井県立三方青年の家

参加対象者

・小・中学生とその家族、一般 (30~50人まで受付けます)

イベント概要

・受付    9:00
・開講式   9:30
・活動開始  9:40~11:10
・閉講式    11:30
・講師の方より以下のレクチャーがあります!
・ウォーミングアップ、簡単ステップエアロ、ストレッチを含むピラテスヨガ など

参加費

・500 円(指導料、水分代、保険代 等)

持ち物

・タオル・水分・着替え・室内シューズ
・運動ができる服装でご参加ください!

お問合せ先

・福井県立三方青年の家
・0770-45-0229 《受付時間》08:45~17:00 《休所日》原則として月曜日

注意点(キャンセル料)

申込締切日以降にキャンセルの場合は、キャンセル料として参加費全額!!

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