スポンサーリンク

2018 (12/17) Loghouse YOGA-キャンドル(高浜町)

ヨガを通じて、心と身体にリラックス&リフレッシュを!!

定期開催していますLoghouseYOGAのクリスマス前のレッスンのご紹介です!!

あまり小さなお子様は難しいとかもしれませんのでお問合せしみてくださいね!!

今回はキャンドルをプラス*

キラキラ光るあたたかいキャンドルの中でリラックスして、今年一年がんばったココロとカラダを癒していきましょう〜。

開催日

・2018年12月17日(日)

開催場所

・青葉山ハーバルビレッジ

料金

1Lesson ¥2000
・あたたかいジンジャーティーつき
・持ち物* タオル・飲み物・ヨガマット(貸出あり)ブランケット(貸出あり)①③のコースの方のみ

レッスン時間

① 10:00 ~ 11:00  フレキシブルストレッチヨガ

前屈や開脚ができない。

姿勢を整えたいという方にオススメのほぐし系ストレッチヨガ

呼吸と動きをリンクさせて、やわらかでしなやかな身体へ導きます!

② 13:00 ~ 14:00  ビューティーアップトレーニング

ヨガ・ピラティス、筋トレの動きでメリハリボディ&脂肪燃焼ビューティーメソッド。

下腹やくびれ、ヒップアップなど気になる部分にフィーチャーしながら代謝をあげて脂肪を燃やしていきます。

③ 15:00 ~ 16:00  デトックス&ヒーリングヨガ

ゆったりした動きで身体を伸ばし、コリやこわばりをほぐしていきます。

深い呼吸と心地よいヒーリングチャイムで心身を癒し、ストレスフリーになりましょう!

お問合せ先

City Break HP

スポンサーリンク
おすすめの記事